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✅ O primeiro capítulo destaca o papel fundamental do corpo na saúde, com ênfase em alimentação e exercícios.
✅ O segundo capítulo foca em cultivar a mente resiliente, por meio de mindfulness, meditação e inteligência emocional.
✅ O terceiro explora a conexão espiritual e a busca por propósito, com práticas de gratidão e perdão.
O livro oferece exercícios práticos e estratégias para superar desafios, buscando integrar corpo, mente e espírito em uma vida plena e sustentável.
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Método e ferramentas aplicados de forma correta fazem qualquer pessoa comum entrar na rota do sucesso!
Você terá acesso a ferramentas validadas e comprovadas, que são os segredos por trás do sucesso de esportistas de alta performance, milionários, grandes CEOs e presidentes da república.
Com mais de 13 anos dedicados ao treinamento de pessoas e mais de 20 certificações no meu currículo, desenvolvi um método passo a passo especialmente para mulheres destemidas como você!
Este não é um simples palpite.
Baseio-me em princípios bíblicos milenares e métodos científicos ensinados nas melhores universidades da América.
Minha abordagem é comprovada e eficaz, criada para empoderar e transformar vidas, guiando mulheres para alcançar todo o seu potencial.
Esse método é respaldado por pesquisas, como as da Harvard Business Review, que demonstram que programas de coaching personalizados são altamente eficazes em ajudar indivíduos a atingir seus objetivos pessoais e profissionais, promovendo crescimento e aumentando a confiança.
